陈皮的功效与作用有哪些？孕妇能吃吗？副作用是什么？

摘要：

陈皮的功效与作用有哪些？孕妇能吃吗？副作用是什么？陈皮的功效与作用陈皮的功效陈皮的作用5、抗炎作用：陈皮煎剂与维生素C、维生素K并用，能增强消炎作用。陈皮泡水喝的功效不少女性确实冲着陈皮泡水减肥的功效...

陈皮啊，这玩意儿是橘子皮晒干了做的中药，里面藏着不少秘密呢。在养生圈里，陈皮挺受欢迎的，不过也有人心里打鼓，比如孕妇能不能放心吃，它会不会有副作用，这些问题可是大家都在关心的大事。

陈皮的常见功效

陈皮对消化系统很有帮助。它含有的挥发油可以轻柔地刺激肠胃，促进消化液分泌，还能帮助排出肠道里的气体。这些都是陈皮能够芳香健胃、驱风下气的表现。当脾胃受湿气阻碍，出现中焦湿阻、脘腹胀闷、大便稀溏、舌苔腻滑等问题时，陈皮和苍朮、厚朴搭配使用就能发挥作用。而如果脾胃虚弱，出现饮食减少、消化不良或者腹泻等问题，和用人参、白朮、茯苓等药材一起用陈皮，效果也不错。

陈皮对心脏血管也有好处。它煎煮后的液体、醇提物这类东西，在适量的情况下能刺激心脏跳动。但要是用得太多，就会起反作用，让心脏跳动变慢。所以说，咱们在用陈皮来养生的时候，得注意用量，用多了反而可能把身体搞坏。

陈皮的特殊作用

陈皮对呼吸系统有益处。它含有的挥发油能刺激身体，帮助痰液轻松排出。这可是个对呼吸不畅、咳嗽痰多的人特别有用的特点。比如，当你感冒咳嗽时，陈皮可能帮你缓解症状。

陈皮啊，这东西可是个宝贝，它不仅能调和，还能对付胃不好引起的恶心和呕吐，效果相当不错。要是胃寒，来点生姜一起用，准没错；要是胃热，竹茹和黄连就是好搭档。看这陈皮，在调节胃部不适这方面，真是灵活多变，搭配起来也特别有讲究。

陈皮的营养价值

陈皮里头营养可丰富了，种类多得很。它里面有维生素P，高血压患者喝它特别合适，中老年人早晚喝点陈皮水，高血压的症状就能得到缓解。喝起来味道也特别，原本挺苦的，泡成水后却带点甜。看它那么多好处，真是老少皆宜。比如减肥，很多女性就冲着它能减肥才喝陈皮水。而且，陈皮还能润肺健脾，是种健康又好喝的饮品。

孕妇与陈皮

孕妇得注意，陈皮这东西挺特别。它里面的那些添加剂和防腐剂，对胎儿可能有影响，所以得多加小心，别吃太多。不过，陈皮梅就另当别论了。要是孕妇有消化不良或者想吐的问题，吃点陈皮梅就能缓解症状。陈皮梅能养胃、顺气，对孕妇来说是个不错的选择。

陈皮的副作用

陈皮这东西，性子温和，带点辛辣和苦味。可要是你发热、口干、便秘、尿黄这些症状，那喝陈皮水就别考虑了。再说了，陈皮还能影响药酶，那些正在吃药的人，得悠着点，吃多了可能把药效给影响了。还有，肾阴虚的人也不适合吃陈皮，它那温燥的性子，吃下去可能让病情更严重。

总结陈皮

陈皮这东西，营养价值可不能小看，里面藏着不少对人体有好处的营养。它是中药里的一员，能治不少病。对消化、心血管和呼吸系统都有帮助。不过，咱们也得注意它的副作用和那些不能吃它的人。吃陈皮或者用它做的东西，得先弄清楚自己的身体状况，然后才挑着吃。这样才能好好享受陈皮的好处。

咱们在吃陈皮或者陈皮做的东西时，是不是注意到了它们的好处和不能乱吃的规矩？希望大家能给这篇文章点个赞，转发一下，让更多的人知道陈皮的那些事儿。