新会陈皮：药食茶同源，小病小痛不用愁

摘要：

新会陈皮：药食茶同源，小病小痛不用愁常备陈皮在家中，不怕小病与小痛陈皮和雪梨煮水喝，有清热降火、润燥的作用，适合火气大的人，夏秋两季的天气非常炎热，人很容易出现上火的情况，正好可以喝点陈皮雪梨茶，帮助...

新会陈皮，广东的知名特产，竟然拥有药食茶三者共通的神奇功效，这真是让人好奇不已。它深得广东人的喜爱，其中肯定藏着不少奇妙之处。

新会陈皮的药用价值

陈皮，这可是自古就有的地道中药材，古人们都说它能治百病。生活中那些小病小痛，还真可以用陈皮来巧治。比如说，它能帮助肠胃蠕动，消化食物，去除油腻。当你吃了很多油腻的东西，没胃口的时候，泡点陈皮水喝，就能改善肠胃功能，刺激胃酸分泌，让你食欲大增。而且，家里常备一些陈皮，经常喝陈皮水，还能清除体内的寒湿，让身体感觉轻松多了。

还有一点，陈皮里的那种油油的东西对咱们的肚子有轻微的刺激，能帮着多出点消化液，还能把肠子里那些气儿给排出去。这其实就是陈皮能治病的原因，对咱们身体里头的环境有点好处。

陈皮入茶的多样搭配

陈皮泡茶的方式多种多样。把陈皮和荷叶放在一起泡水，不仅能助消化，还能帮助降血脂。荷叶能清热解毒，对于那些体内胃火或者肝火旺盛的人，喝点陈皮荷叶茶就能起到降火的效果。还有，陈皮和雪梨一起煮水喝，能清热降火、润燥，夏天和秋天天气热的时候，人们容易上火了，喝这个就能清除身体里的内热。

陈皮加红枣泡水喝，对调理气血有好处。红枣能补气养血，陈皮能理气和中养胃，它们俩一起泡水，能调和气血，让肠胃顺畅工作，对女孩子缓解痛经也有帮助。陈皮和生姜一起泡水，可以祛湿，现在很多人体内湿气重，不舒服的时候，喝一杯陈皮生姜茶正合适。

陈皮在饮食调理中的运用

陈皮在饮食调养上可不能小看，它能变出好多药膳，比如党参陈皮瘦肉汤、陈皮排骨、陈皮小米粥，这些对脾胃可是大有好处的。脾胃强健，身体自然棒棒哒。所以啊，咱们在日常生活中可得好好照顾脾胃，陈皮就像个小帮手，帮我们守护健康。

饭后喝陈皮葛根水好处多多，不仅能清理肠道里的油脂，还能把体内的毒素排出来，皮肤也因此变得更好。所以说，陈皮在内外兼顾保养身体这件事上，可是起着非常重要的作用呢！

陈皮与其他食材搭配的原理

陈皮搭配各有各的门道。比如说，陈皮和荷叶一起用，荷叶能清热解毒，陈皮能助消化，这样一搭配，就能降血脂、降火气。再比如，陈皮和红枣搭配，就是调理气机和补血效果的结合。

陈皮加生姜，这俩都是温性的宝贝。生姜能赶走寒湿，陈皮能养好脾胃，它们联手就能把湿气给赶跑。这种搭配，真是中医高手的智慧。它不光看食材的本事，还考虑了人体需要什么。

陈皮日常养生功效总结

陈皮在日常生活中有很多养生作用。它能够增强脾胃功能、去除体内湿气、调和气息、缓解中焦不适、滋润干燥、调理体内虚火。长期使用陈皮，人的身体状况可能会变得更好。比如说，肠胃功能会变强，气血也会更加调和，整体感觉会变得更加舒畅。

陈皮的功效可不是空穴来风，它在咱们日常生活中和中医的理论里都有实实在在的根据，早就被证实了。这玩意儿是实实在在的养生好东西。

陈皮的大众接受度

广东人超爱新会陈皮，外地朋友也不例外。如今，随着养生观念的流行，大家越来越明白陈皮的好处。你看，各地养生市场里，跟陈皮有关的产品也越来越多呢！

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