陈皮泡水喝的功效与作用，你了解多少？

摘要：

陈皮泡水喝的功效与作用，你了解多少？下面就一起来看看陈皮的功效与作用及禁忌都有哪些吧！对消化系统的作用：陈皮是一种具有促进消化和增加食欲作用的中药。陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有预防作用。5...

陈皮，一种我们在日常生活中常见的中药材，泡水饮用可以增进食欲，很多人用它来养生保健。然而，关于它的功效、作用以及注意事项，您是否真的完全知晓？

对消化系统的影响

陈皮中含有的柠檬苦素类物质，能够促进肠道蠕动。对于那些经常饭后感到腹胀不消化的人来说，饮用陈皮水能够有所改善。在消化系统中，食物的消化与吸收至关重要，而陈皮在此过程中发挥了积极的作用。在许多养生讲座中，尤其是针对老年人消化功能衰退的情况，提到陈皮能够刺激消化液分泌，使得消化效果得到一定程度的提升。

身体的消化功能受多种因素所左右，而陈皮作为一种天然的中药材，对胃肠道的影响则是温和而友好的。在实际应用中，有些人因为胃部的不适，尝试饮用陈皮水后，惊喜地发现他们的食欲得到了明显的改善。

陈皮煎剂对心肌具有兴奋效果，但若摄入过量，则可能产生抑制作用。过往，有研究团队通过实验得出了这一结论。适量使用陈皮，可以使血管轻微收缩，导致血压略有上升。鉴于当前高血压患者较为普遍，我们在使用陈皮时需注意控制剂量。此外，陈皮中的果胶成分对于预防因高脂饮食引起的动脉硬化具有积极作用。

心血管健康备受现代人的关注，尤其在饮食调整上。陈皮虽好，但使用时必须注意控制分量。在医院里，我们有时会见到医生建议心血管疾病风险较高的人群，合理使用陈皮来预防保健，不过，这时的用量必须严格遵循医嘱。

对呼吸系统的作用

陈皮所含挥发油具有祛痰功效，有助于痰液顺利排出。这对于那些患有呼吸道疾病，尤其是痰多难以咳出的患者来说，是一种有益的帮助。陈皮的饮片对支气管有轻微的扩张效果，而其醇提物在平喘方面的效果尤为显著。在雾霾较重的城市，许多人会感到呼吸不适，呼吸道出现问题时，陈皮的这些特性便能发挥其作用。

老中医的临床经验表明，咳嗽并伴有痰液不易咳出的患者，陈皮可以作为一种可选的药材。支气管炎患者，在医生指导下，合理运用陈皮，或许有助于缓解症状。

对泌尿生殖系统的作用

陈皮饮片会导致肾血管收缩，从而减少尿液排出。这种效果虽然看似微不足道，但对于那些尿量异常增多的患者来说，或许在专业医生的指导下，可以研究陈皮的药用潜力。过去，有研究泌尿系统疾病的人士曾探讨过，如何在传统中药材中寻找控制尿量的方法，而陈皮便是他们研究的目标之一。

古时的医药书籍中，不乏提及陈皮对泌尿生殖系统功效的记录。医者们曾对部分肾病患者施以陈皮配方，并据此获得了相应的临床效果反馈。

抗炎作用

陈皮饮片与维生素C和维生素K同用，能显著提升抗炎效果。在人体偶尔出现炎症时，这一特性可能派上大用场。例如，身体某个部位出现轻微炎症，在常规消炎治疗的基础上，若加入陈皮相关药剂，疗效或许更佳。

在现代药学领域，陈皮的抗炎效果被不断深入研究。人们期望能精确了解其作用原理，以便在医疗养生中更有效地应用。

陈皮的食用禁忌

阴虚火旺体质者不宜食用。此类体质者体内火气偏盛，而陈皮性温，食用后可能加剧不适。在众多养生论坛中，不乏阴虚火旺体质者因误食陈皮而导致身体不适加剧的案例分享。

儿童及孕妇需谨慎食用。儿童正处于身体成长的关键时期，而孕妇则有着特殊的生理状况，两者均不宜食用。尤其是孕妇在怀孕期间，若不慎服用了陈皮，可能会对胎儿造成不可预知的影响。

发烧、便秘或是口干者不宜服用。在这种身体状态下，食用陈皮可能不利于身体康复。曾有发烧患者尝试饮用陈皮水，结果发现体温难以降低，身体感觉更加不适。

不宜与半夏、南星等药材同用。这一点是中药材配伍禁忌中的关键内容，医学生在学习中药知识时，都会特别予以重视。

你是否常常饮用陈皮水？可曾留意过它的种种益处与注意事项？若觉得这篇文章对你有所帮助，不妨点个赞、转发一下，并在评论区分享你的想法。