陈皮生姜水的功效与作用：止吐解痉、开胃助消化的健康饮品

摘要：

陈皮生姜水的功效与作用：止吐解痉、开胃助消化的健康饮品陈皮和生姜泡水的功效是什么？生姜和陈皮同煮是非常有营养的，这是大家都知道的。陈皮和生姜泡水的功效是什么：陈皮和生姜泡水的功效很多，但是也有些注意的...

这陈皮加姜泡水，一听就像是老中医的独家秘籍，但其实不过是咱家厨房里常见的两样调料。喝对了，养生效果杠杠的；喝错了，分分钟让你火冒三丈，怀疑人生。

止吐解痉

姜酮和姜烯酮这俩货，简直就是胃的超级英雄。吃多了吐，喝多了吐，坐车吐，怀娃也吐，生姜水一喝，全搞定。陈皮这家伙也不赖，直接给胃肠平滑肌来个温柔按摩，让你摆脱痉挛的折磨。但别指望它能治晕车，晕车了还得吐。

这陈皮加姜的组合，简直就像一对老戏骨，一个专治恶心，一个擅长缓解痉挛。你若胃里闹腾，来杯这东西，立马见效。不过，别想着它能包治百病，该上医院还得去。

开胃助消化

这陈皮加生姜的香气，简直能让你食欲全开。你感觉没胃口，想吐？来试试这陈皮生姜水，保准让你胃口大开。里面的挥发油，闻着香，还能帮你肠胃动起来，轻松消化。

别天真了，觉得喝这东西就能放开肚皮胡吃海塞。它顶多就是帮你消化消化，可它不会帮你减肥。你吃多了，该胖还是会胖。别做梦它能让你瘦成闪电，该节制的时候还得节制。

祛湿化痰

姜是暖的，橘皮是干的，合起来就是湿邪的克星。你体内湿气重，老咳嗽痰多？来杯橘皮姜水，帮你赶走寒湿。这俩就像一对环卫工，把身体里的垃圾都给清光。

别天真了，指望它治感冒那是做梦。感冒了，该吃药还得吃。它顶多让你舒服点，治根还得靠药。别做梦说它能让你立刻好起来，该休息还得休息。

每天喝多少

陈皮姜汤虽美，可别喝得停不下来。一天来个两三百毫升就挺合适了，喝多了火气大。你要是喝多了，嘴巴里长泡、牙龈疼得要命、鼻子干巴巴、尿黄得跟酱油似的、心里烦躁得要炸毛，这些小麻烦都得找你麻烦。所以，别贪杯，适量才是王道。

饭后再过个把小时喝最是妙，要是你空着肚子喝，胃会遭罪，弄不好还弄巧成拙。所以，别傻乎乎的空腹喝，吃饭的时候就得好好吃饭。

谁不适合喝

这陈皮姜汤虽是好东西，但不是谁都合适。你要是体内火旺、肝儿虚、肚子空空，就别喝了。喝多了火气更旺，对身体反而不利。所以说，别盲目跟风，关键时刻还得悠着点。

不懂自己能不能喝？赶紧找医生聊聊。别自己乱来，喝出毛病可就糟了。所以，别太得意忘形，该咨询医生的时候还是得去问问。

免费领取陈皮体验装

想尝尝陈皮生姜水的味道？加我微信，免费拿陈皮小样！三包，大概三十克，值三十块。五年、十年、十五年的各一包，够你慢慢喝。

别幻想着它能让你立刻变身成健康达人。这东西顶多算个养生小帮手，可不是什么神药。所以，别抱太大幻想，该动还得动。

朋友们，咱来聊聊这个陈皮加姜的神奇水，你们尝过没？效果咋样？快来评论区晒晒你的感受！点个赞，转发一下，让更多人get到这个养生小窍门。