小儿咳嗽痰白清稀怎么办？陈皮茯苓煲瘦肉助止咳化痰

摘要：

小儿咳嗽痰白清稀怎么办？陈皮茯苓煲瘦肉助止咳化痰小儿咳嗽的药膳食疗原则就是调节小儿的寒热虚实，祛除痰液，达到止咳化痰的目的。对于小儿咳嗽，痰白清稀，大便不干，舌淡红者，欧阳医生推荐陈皮茯苓煲瘦肉！合用...

娃儿咳嗽让家长们愁眉苦脸，但其实，这不过是小家伙呼吸道在自我保卫战。广州中医药大学第一附属医院的大夫许华和欧阳学，他们来给大家出谋划策了，中医里头有解决之道。

咳嗽不止怎么办

这咳嗽，小家伙们常有的小麻烦，实则是个小英雄。它能帮忙把身体里的坏蛋赶跑。但要是咳个不停，家长们得赶紧带娃去医院看看，弄明白咳嗽是个啥状况，还得琢磨着给娃弄点啥吃、啥喝，帮帮忙，辅助治疗治疗。

药膳食疗推荐

欧阳医生瞧这娃儿痰水稀薄，拉屎不成形，舌头颜色浅红，于是给开了个陈皮茯苓瘦肉汤。这法子挺灵，既能调养脾胃，又能止咳化痰，对付这咳嗽挺在行的。

陈皮茯苓煲瘦肉的制作

这菜做起来简单，得准备瘦猪肉、陈皮和茯苓。先将瘦猪肉切块，陈皮和茯苓也洗个澡，再扔进锅里。水烧开后，调小火慢慢炖俩小时。这菜既能补身体，又能化痰，家里有小毛病的，真是不错的选择。

中医理论与实际应用

咱中医讲究，茯苓这东西能利水除湿、健脾益气，吃点瘦肉能补身子、壮元气、滋阴润燥。要是再来点陈皮和生姜，那可是驱寒暖身的绝配。把这几种东西混一起对付小孩子的咳嗽，既合中医的规矩，又方便又管用。

医生的建议和经验

许华主任这老兄，一开口就是，中医治病，不光得把那病痛给撂倒，还得把身体给好好调理一番，别让那病魔又来捣蛋。欧阳学认医生这家伙也不甘落后，跟着起哄，说正确的饮食疗法能让小家伙们迅速恢复健康，还能让家长们少些烦恼。

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咱不也曾经拿那老中医的法子来对付娃儿咳嗽？效果如何？快来评论区分享你的经验，咱们一块儿探讨怎么给家里的宝贝治咳嗽的妙招！