山楂陈皮荷叶茶禁忌详解：饭前饮用、胃寒胃酸多者慎用

摘要：

山楂陈皮荷叶茶禁忌详解：饭前饮用、胃寒胃酸多者慎用减肥的我们知道，陈皮是有一定的减肥效果的，当如果和荷叶、山楂搭配起来，那就是一道很好的减肥茶了，但是切记一点山楂陈皮荷叶茶禁忌，忌饭前饮用，因为茶本身...

你以为喝杯山楂陈皮荷叶茶就能轻松瘦身，别太乐观了。这茶可不是随便喝的，里面的讲究你得懂，不然可能越喝越胖。

饭前别喝

饭前喝茶，简直就是自找麻烦。这茶里的东西，能让你吸收的营养全给搅黄了。尤其是那些想减肥的，别天真地以为饭前喝能帮你快速瘦下来，搞不好瘦是瘦了，营养却跟不上了。

胃酸多的人也别碰

胃本身就有点凉，酸水还不少，这茶咱就别碰了。山楂那东西一刺激，胃酸立马冒泡，胃里更难受了。别瞎想喝下去能舒服，搞不好是自找苦吃。

瘦弱人士少喝

兄弟，你这身子骨儿弱不禁风，喝这茶可得悠着点。它，油光能洗得挺干净，可它也得把你那点可怜的营养给洗走。喝下去，你可能会瘦得跟杆儿似的，可那瘦法儿不健康，弄不好就白忙活了。

儿童和康复期人别碰

娃儿们和刚恢复的病号，这茶咱就别想了。他们体质不搭，喝了这个茶说不定还得拖累恢复。别瞎想喝了这个能补身体，搞不好就得倒大霉了。

山楂的好处

山楂这东西对消化挺管用，尤其对付那些油乎乎的东西。还能活血化瘀，对那些产后肚子疼、分泌物不干净的情况挺有帮助。不过，别以为它能解决所有问题，喝多了也是会出问题的。

陈皮的功效

陈皮这货，能通气、健脾，还能把湿气给弄干。对肺气堵得慌、胸口闷闷的挺管用。不过，这陈皮也不是随便往里塞的，要是乱配，湿气反而更猖狂了。

荷叶的作用

荷叶这东西，清热又解暑，还能把那脾阳给提起来。对付那暑热拉肚子，还有脾虚气短那事，它挺管用。要是拿荷叶泡茶喝，还能去湿气、降血脂、瘦个几斤，对那些血脂高、肉多的人挺合适。

三者的搭配

这山楂陈皮荷叶泡水喝，能帮咱们消化、减脂、健脾去湿。对那些痰湿体质、血压高、血脂高、胖友们都有好处。不过，别以为这茶啥都能搞定，喝对才管用。

最后提醒

喝这山楂陈皮荷叶茶前，你得先自己照照镜子，看看自己是不是那块料。别天真地以为随便喝喝就能变瘦，这中间的讲究你得懂。喝得对，对身体有好处；喝错了，小心越喝越出问题。

你尝过那山楂陈皮荷叶茶没？效果咋样？来评论区聊聊你的感受呗，点个赞，转发一下，让大家都了解这茶的讲究和好处。