新会陈皮的功效与正确喝法：理气健脾、燥湿化痰、助消化

摘要：

新会陈皮的功效与正确喝法：理气健脾、燥湿化痰、助消化新会陈皮具有理气健脾、燥湿化痰、止咳的功效。下面就随开心养道小编一起来看看陈皮的功效与作用，陈皮的正确喝法有哪些！陈皮的功效与作用陈皮煎剂与维生素C...

这陈皮，搁得越久就越金贵，简直就是药材界的“老古董”。它能让你胃里舒坦，还能让你的菜更香。来来来，咱们瞧瞧这老古董到底有多神奇。

助消化

这陈皮里的东西，叫啥类柠檬苦素，听起来跟化学书上的术语似的，但其实是个消化小能手。它能让你胃里的液体加速分泌，把肚子里的气儿都给赶跑，这样一来，胃口自然就棒棒哒。更妙的是，这货还爱跟水玩儿，泡水喝还能让你的胃暖暖的，舒服得很。

陈皮那东西里头有挥发油，还有B、C两种维生素，对肠胃来说是个温柔的刺激，能帮消化来个大招。你老吃得太饱或者消化不给力，泡杯陈皮水喝，胃里头都得给你点个赞。

烹制菜肴

这陈皮，不仅能治病，还能让咱们的菜变香。比如煮鱼，加了它腥味儿都没了，味道那叫一个赞。再比如鸭肉，用陈皮一煮，那味道简直了不得。还有，做甜品的时候放点陈皮，绿豆沙和红豆粥都能变得美味升级。

广东那嘎达，吃个陈皮梅、陈皮酒啥的，都得靠陈皮撑场面。这东西能让吃的变得五颜六色，香喷喷的，还能去腻留香。吃货们要是没尝过，那可真是亏大了，这可是个隐藏的美食神器！

健脾燥湿

中医里把陈皮当宝贝。像“陈皮半夏汤”，“二陈汤”这类方子，全靠陈皮来治病。它能化痰通气，还能消食健胃，对胃胀和没胃口的人特别有用。

陈皮这东西能去湿解痰，对那种老咳嗽带痰的人挺管用。要是你给感冒了，来杯陈皮水，感觉痰会少些，咳嗽也能稍微好点。

对泌尿系统的作用

这陈皮水，能让人肾里的血管紧绷起来，尿量自然就少了。这招对那些得病了得少尿的人挺有用的。现在科学家们还在琢磨这陈皮能干啥，说不定能弄出个新药来。

抗炎作用

陈皮跟维生素C和K联手，消炎力MAX。要是你有炎症的烦恼，陈皮可能就是你的小帮手。不过，具体怎么用，还得听医生的大招。

正确喝法

泡陈皮水那是最简单的招数了，来几片陈皮，用滚烫的开水泡个几分钟，待水变色了，就能喝上了。要是觉得太苦，来点蜂蜜或糖调调味儿也行。

这陈皮，不仅能煲汤，还能熬粥。跟别的食材一掺和，那味道倍儿香，营养也跟着翻倍。

看完这东西，是不是你也想来一遭这“古董风”了？咱是不是也尝过陈皮这味儿？感觉咋样？快来评论区晒晒你的心得！