陈皮越来越火：是炒作还是真有养生价值？其4大好处需知晓

摘要：

陈皮越来越火：是炒作还是真有养生价值？其4大好处需知晓陈皮主要有4大好处，平时喜欢用陈皮的人，一定要知道。陈皮的第一个好处就是理气。陈皮的4大好处，其实已经很了不起了，用得好的话，可以解决很多小毛病了...

广东人做汤不搁陈皮，就跟码农不穿格子衫似的，总觉得少了点什么。中医泰斗郝万山说，陈皮在药方里就像钻头，这比喻比老板画的饼强多了——毕竟真的能钻得进去。

陈皮理气不伤气

听过陈皮那味儿的人都知道，那香气一闻，立马精神百倍，比老板在旁边盯着还管用。咱们现在坐的时间比站的时间长，肚子圆滚滚的，像吹了气的气球。这时候来点陈皮，效果比喝十杯冰美式还顶用。

橘树全身都是宝，叶子能通气，果核能解郁，但最平和的还得数陈皮。这货就像公司里的老油条，能搞定事，又不让人家生气。陈皮搭上竹茹，简直是职场里的绝配，一个开道，一个收尾。

化痰界的拆迁队

陈皮这货化痰效果那叫一个猛，比钻机还猛，简直就是拆迁队的头儿。二陈汤、温胆汤这些响当当的药方里都有它的身影，专治那些黏糊糊的痰湿。舌苔厚得能当毛笔使的朋友，不妨把陈皮茶当日常饮品来喝。

有些人觉得化个痰就是喝喝水那么简单，这想法也太天真了。陈皮能钻进痰里头搞破坏，这技术比用吸管戳珍珠奶茶里的珍珠还讲究。吃完大鱼大肉再来杯陈皮茶，肠胃都得给你写封感谢信。

胃病患者的救星

陈皮那苦得有点意思，像是岁月磨砺出的老辣。这苦涩能让人胃里舒服，感觉比电梯坏掉时爬楼梯还轻松。胃闹腾的时候，喝杯陈皮茶比听男朋友说“多喝热水”来得实际。

现在胃疼的人可多了，就跟地铁早高峰似的挤挤挨挨。陈皮，就像是那个站岗的家伙，专门来平衡胃里的冷热之战。它能让胃变得跟个和睦的办公室一样，虽然偶尔有点小争执，但绝不会演变成一场大战。要是你经常胃胀胃痛，那可得随身揣上点陈皮。

除湿界的扫地僧

广东那旮旯的人体湿哒哒的，这事全国都知道。咱们那陈皮，简直就是他们的私人除湿小能手。虽然跟那些高科技除湿器比不了，但价格亲民，用起来方便。这不就像单位里那些老油条，虽然PPT做得一般般，但干起活儿来那叫一个溜。

就凭那点陈皮除湿，跟拿扫帚搅水似的，作用不大。可要是加上茯苓，立马变身成强力吸水拖把。湿气重的小伙伴们，不妨试试这俩搭档，比买除湿机划算多了。

不是人人都能当陈皮

陈皮看似神通广大，可它也有自己的软肋。那些阴虚火旺的朋友还是别瞎掺和了，喝了它可能得跟吃辣条十包似的难受。孕妇们也别瞎试，陈皮可不是叶酸片。

这陈皮，就跟公司里的技术高人似的，实力杠杠的，可脾气也跟开了挂似的。用得好，那是宝贝，用不好，分分钟成灾。新手们，第一次玩儿，可得悠着点，5克以内，别跟喝奶茶似的，一口气闷了。

陈皮养生要持久

养生这事，一顿火锅就能搞定？别逗了，得像还房贷那样持之以恒。每天泡杯陈皮茶，都比那三天突击健身，然后躺尸一个月来得实际。广东人长寿，可不是随便说说，他们连吃点心都要放陈皮。

有人问陈皮得放多久才算真陈，这问题跟问程序猿头发掉到啥程度才算老司机似的。一般来说，得有个三年起步，十年算顶了。可现在超市里那些陈皮，能保证不是上周晒的就算不错了。

瞧瞧这，是不是瞬间觉得陈皮茶来一杯挺不错的？那你第一次喝陈皮茶啥感觉？是直接吐了还是瞬间迷上了？