陈皮水：常喝有益，中老年养生佳选，好处与注意事项都需知

摘要：

陈皮水：常喝有益，中老年养生佳选，好处与注意事项都需知陈皮水：常喝的养生良伴，益处与注意事项那么，常喝陈皮水究竟有何显著好处？毕竟，健康之道在于适度，而陈皮水，就像我们生活中的那道自然调味，恰到好处的...

这东西比枸杞强多了，陈皮水简直就是中年人的救命稻草。听说广东人喝早茶都得丢两片陈皮进去，要是不懂的人还以为他们在泡中药。

促进消化不费劲

这陈皮水，简直就是肠胃的私人按摩师。吃完饭来上一杯，肚子里的食物就像排队一样迅速向下移动。我有个朋友，连续喝了一周，现在放屁都自带了橘子的香气。

别想着它能帮你解决便秘问题，顶多能让你的打嗝变得更有艺术感。饭局后来一杯，效果比那啥消食片强，关键是省得你偷偷摸摸从裤兜里掏药。

止咳效果很魔幻

这陈皮水止咳的学问挺深奥。有的人喝一小口咳嗽就停了，有的人喝一整壶咳嗽还是跟拖拉机似的。不过，跟那甜得要命枇杷膏比，这陈皮水至少不让人嗓子发麻。

那老烟民天天喝着陈皮泡的水，咳嗽起来都带点陈皮香。烟是戒不掉了，不过咳嗽的时候至少能装装养生达人。

降压这事看缘分

陈皮这东西据说能降血压，跟说多喝热水能治百病似的。但还真有人血压下来了，也有人就算喝成水桶还是高压。所以说，别把陈皮泡的水当降压神药，该吃啥药还得吃啥药。

这大爷神奇得很，喝了三年陈皮水，血压愣是没下来，反而把买降压药的钱给省了。他说是心理降压法，省钱这招比降压药还管用。

喝多了也会出事

胃君对陈皮水有点意见，尤其那些胃本身就弱的家伙。这家伙偏不信这个邪，愣是一天喝了两大瓶，结果嗝儿声连成串，同事们还以为他是在练那啥B-Box。

一天别喝超过三杯，否则你一身的汗味儿都能媲美陈皮香了。坐地铁的时候，旁边的人说不定还以为你喷了陈皮味儿的香水。

买陈皮水要会挑

超市里的陈皮饮料其实就是甜水，正宗的陈皮茶还得自己动手泡。挑陈皮，得选那种黑乎乎的，长得越难看越妙，跟找另一半似的道理。

大妈在市场里和人争抢那种陈皮，差点儿动手干架。结果一查，她买的那东西根本就不是陈皮，居然是晒干的橘子皮。现在家里堆了二十斤的假陈皮，泡水喝下去，跟喝洗脚水似的，一个味儿。

喝陈皮水的正确姿势

早晨来杯提神醒脑的，晚上来杯助眠安神的，中午再来杯解腻消食的。一程序员家伙说，他靠陈皮水续命，现在敲代码都带着陈皮香。虽说bug依旧不少，但至少修bug的时候不瞌睡。

推荐你拿保温杯来搭配，效果能翻倍。但别学那些人，把陈皮和枸杞一起泡在保温杯里，那简直中西结合得妙，喝起来就像中药店里的味道一样。

你们喝陈皮茶那时候，是不是也遇到过点糗事？比如在开会时，不小心冒出一个陈皮味的屁？