陈皮水的5种宝藏搭配：健脾开胃、调理肠胃的养生佳品

摘要：

陈皮水的5种宝藏搭配：健脾开胃、调理肠胃的养生佳品陈皮水，这一自然饮品，以其实实在在的健脾开胃之效，成为调理肠胃的佳选。当它与其他食材巧妙结合时，不仅能够调和其本身略带甘涩的味道，更能激发出更多层次的...

这年头，连泡陈皮水都成了时尚潮流，吹嘘它能养胃健脾，开胃提神，可这橘子皮晒干后就能被吹捧成灵丹妙药了吗？

陈皮到底是个啥

这陈皮，说白了就是晒干的橘子皮，别小瞧了这晒干。正宗的新会陈皮，得晒个三年往上，价格能翻个几十倍。2021年广州市场那行情，十年陈的陈皮，一斤能卖上千块。

有人觉得买新鲜水果更合算，但老中医说了，陈皮那东西放久了，里面的油会变，这也就是它贵的原因。不过，新手们可别一上来就奔着最贵的去，先从普通的练练手再说。

为啥说它能养胃

最新调查发现，陈皮里头藏着橙皮苷和柠檬烯这些宝物。2019年，北京中医药大学搞了个试验，发现这些家伙能激发胃液分泌。不过，效果因人而异，有的人喝完胃口大开，有的人喝完嘴里就只剩下橘子皮的味道了。

真是笑死人了，有人竟然把陈皮当成了减肥的宝贝泡水喝，结果胃里动力十足，反而多吃了两碗饭。我在这劝大家，饭前半小时再喝，别学我那家伙，喝完直接冲向自助餐去了。

搭配禁忌要注意

陈皮挺香，不过不是啥人都能忍。胃里酸水多的人喝了，那感觉简直要命。我那家伙不信邪，胃溃疡还天天喝，结果疼得跟啥似的，直接就去了医院。医生说了，让他赶紧把陈皮水给戒了，这才舒服点。

别乱掺和西药，特别是那些降血压的药。有位老人家，一边吃着降压药，一边喝陈皮水，血压像坐过山车，忽高忽低，把医生都整蒙了。现在你去药店买陈皮，药剂师都得多嘴问两句，生怕你跟降压药搞混了。

便宜货和贵货区别

市场上这陈皮价，差得那叫一个离谱，几块钱的跟几千的都能买到。专家说产地和年份才是王道，可咱们这些凡人哪懂这些门道。这不，有个美食达人搞了个盲测，50块的跟500块的，分分钟就给搞混了，乱七八糟的。

最逗比的是，有些商家居然敢用染色剂来糊弄人，泡出来的水颜色深得跟墨汁一样。有网友晒图吐槽，自己买到的陈皮颜色跟陈年普洱相差无几，结果专家一鉴定，直接指出这是被染过的。所以说，咱们还是选颜色自然的货，别瞎追求那深橙色的。

自己晒皮靠谱吗

大家都想着靠晒橘子皮小打小闹赚点零花钱，结果自己晒的那东西大多不达标。这不，有个家伙拼了老命晒了三年，结果橘子皮全霉了。还有个倒霉催的，晒好的橘子皮被老娘当破烂给扔了。

这帮砖家们，老说自己在家里瞎捣鼓，温度湿度搞不定，说不定还能整出点啥毒东西。咱这泡茶也就是那么几样东西，直接买现成的多省心，别自己给自己找麻烦不是？

到底值不值得买

说到底，这陈皮水多少有点用，别傻乎乎地以为它能包治百病。来听听个笑话，有个人喝了整整一个月的陈皮水，胃病没治好，反倒成了橘子的专家。

先小试几包尝尝鲜，别跟我那家伙似的，一冲动买了半斤，喝了两回就闲置了。现在他那陈皮都快成传家宝了，每次去他家都得拿出来炫耀一番。

最后咱们来个灵魂大拷问：这陈皮水，你们是真信它有奇效，还是跟着潮流瞎买？评论区里来聊聊你们的翻车惨剧或者逆袭传奇！