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清利湿热

小满时节如何防湿邪养生?注意增减衣物,多吃健脾利湿食物

小满时节如何防湿邪养生?注意增减衣物,多吃健脾利湿食物

小满时节如何防湿邪养生?注意增减衣物,多吃健脾利湿食物汤、羹、汁等清淡而又能促进食欲,同时方便消化,小满时节可以多吃些。下面介绍的“冬瓜草鱼煲”是适合此节气的食谱。5、陈皮冬瓜草鱼煲今天介绍的陈皮冬瓜...