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失眠不用怕，中医调理有妙招！养脾养肝，告别失眠困扰

失眠不用怕，中医调理有妙招！养脾养肝，告别失眠困扰专家认为，有腹胀难眠、易惊易醒、烦躁失眠等表现的失眠症与中医所讲的脏腑功能失调有关，适当对症调理，可以有效地缓和失眠症状。中医认为胃不和则卧不安，消化...

2024年10月23日陈皮配茶49

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