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春季养肝秘诀：中医专家石磊推荐陈皮玫瑰花茶等茶饮疏肝气养肝血
春季养肝秘诀：中医专家石磊推荐陈皮玫瑰花茶等茶饮疏肝气养肝血春三月是生发的季节，也是人体调养的关键季节，中医素有“春宜养肝”之说。如果肝气生发太过或肝气郁结，都易损伤肝脏，所以春季养肝以疏肝气、养肝血...
失眠不用怕，中医调理有妙招！养脾养肝，告别失眠困扰
失眠不用怕，中医调理有妙招！养脾养肝，告别失眠困扰专家认为，有腹胀难眠、易惊易醒、烦躁失眠等表现的失眠症与中医所讲的脏腑功能失调有关，适当对症调理，可以有效地缓和失眠症状。中医认为胃不和则卧不安，消化...
